Jeg heter Hege Aarøe Kilaas. Jeg er 59 år og utdannet gjennom Nordic Coach /NLP Academy.
Jeg er også medlem i Norsk forening for Integrative og komplementære Terapeuter. Med bakgrunn i dette er jeg sertifisert til å kommunisere, forhandle og formidle personlig utvikling i møte med mennesker som behøver livsveiledning.
Tidligere arbeidet jeg som kunderådgiver i bank/finans hvor kontakt med mennesker hadde en sentral rolle i livet mitt. Jeg har også bistått mennesker rundt meg som har hatt det vanskelig – det handler om å være et medmenneske og lytte med respekt og tilstedeværelse.
Din historie er unik.
Aller opplever på et tidspunkt å gå i motbakke eller stå fast i krevende livssituasjoner. Det kan være på arbeidsplassen eller i det private liv. Dagens utvikling, hvor kravene til oss mennesker bare blir større og større, kan føre til redusert mestringsfølelse og livskvalitet. Å gå gjennom store endringer kan være vanskelig å håndtere på egenhånd og kan utløse stress, angst, depresjon og sykdom.
Jeg har selv erfart uforutsigbare endringer i mitt liv, noe som påvirket meg både fysisk og mentalt. Jeg brukte tid på å tilpasse meg min nye hverdag og etterhvert fant jeg ressurser eller nøkler for å mestre livet på en god og annerledes måte. Når jeg ser meg tilbake så har det vært en reise som har gitt meg en dybde av selvutvikling og jeg har gjort nye oppdagelser i meg selv. Dette har bidratt til både innsikt og refleksjon og styrket meg på en positiv måte.
Endringer behøver slett ikke være negativt, men kan føre til en personlig utvikling hvor du blir bedre kjent med deg selv. Dette er også årsaken til at jeg ønsker å bidra til at også du kan hente ut det beste i deg selv, slik at du kan leve det livet du ønsker. Kanskje du gjør nye oppdagelser og finner «ditt indre kompass».
Jeg er sertifisert integrativ og komplementær terapeut MNIK
